Vous faites quoi comme sport ?

On discute de tout et de rien, et oui il n'y a pas que les ongles dans la vie !
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isa
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Vous faites quoi comme sport ?

Message par isa » mar. 18 sept. 2018 09:37 // Post Num 719

Bonjour les Forumongleuses :)

Pour ma part, je vais tous les lundis au sport : 1H de cardio fit (avec burpeee squats etc) et 1h de zumba ou abdos fessiers + piscine 1 heure de nage le jeudi, et vous vous faites quoi comme sport pour vous entretenir ?

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Re: Vous faites quoi comme sport ?

Message par Emidu25 » mar. 18 sept. 2018 15:59 // Post Num 727

Je cours après ma petite de 2 ans mdr

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Re: Vous faites quoi comme sport ?

Message par julinedu22 » sam. 22 sept. 2018 15:35 // Post Num 798

oué auprès des enfants que je garde :) malheureusement en semaine je n'ai pas le temps d'aller au sport, mais je pense dés la semaine prochaine aller avec ma mére faire quelques longueurs à la piscine

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Re: Vous faites quoi comme sport ?

Message par isa » sam. 22 sept. 2018 15:38 // Post Num 799

Ah oui il faut aller à la piscine ça fait du bien :)
Ici sur Bordeaux on a Calicéo c'est environ 6 ou 7 euros de l'heure, il y a piscine extérieure chauffée avec jets massants, sauna, hamam etc c'est vraiment bien pour la détente !

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Re: Vous faites quoi comme sport ?

Message par julinedu22 » mar. 25 sept. 2018 18:50 // Post Num 832

la chance, ici non juste piscine ^^
les salles de sport ça coûtent un bras, il y a du monde

Aurore
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Re: Vous faites quoi comme sport ?

Message par Aurore » jeu. 13 juin 2019 11:37 // Post Num 1353

Zumba pour le fun et parce que j'adore danser (le lundi et le vendredi) et 1h30 de boxe le mardi soir pour me défouler.

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Re: Vous faites quoi comme sport ?

Message par isa » ven. 14 juin 2019 12:06 // Post Num 1358

Il y a aussi des parcours sportifs un peu partout, vous avez déjà essayé ?

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Re: Vous faites quoi comme sport ?

Message par aureliepomarseille » ven. 21 juin 2019 09:44 // Post Num 1415

je vais à la piscine une fois par semaine
le crawl c'est efficace pour maigrir des bras !

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Re: Vous faites quoi comme sport ?

Message par Mili's Beauty Charm » jeu. 27 févr. 2020 10:46 // Post Num 3047

Je fesait beaucoup de vélo y a quelque année et suite à un problème de santé j'ai du arreter et aujourd'hui j'arrive plus a mis remettre comme avant et en plus de ça j'ai au moins 20kg a perdre . :?
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Re: Vous faites quoi comme sport ?

Message par Pikachuuu » mar. 15 nov. 2022 16:31 // Post Num 4491

oué auprès des enfants que je garde

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Re: Vous faites quoi comme sport ?

Message par Celestine27 » jeu. 16 mars 2023 08:10 // Post Num 4566

Bonjour,

Personnellement, j'aime beaucoup la natation et le yoga. La natation est une activité complète qui sollicite tous les muscles du corps, tandis que le yoga permet de se recentrer et de se relaxer tout en travaillant sa souplesse. Mais peu importe l'activité physique choisie, il est important de ne pas négliger l'étape de récupération. Cela peut passer par une bonne alimentation, une hydratation suffisante, mais également par l'utilisation de produits adaptés comme une crème de nuit pour aider à régénérer la peau et à la nourrir en profondeur.

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Re: Vous faites quoi comme sport ?

Message par Malik » ven. 28 avr. 2023 09:46 // Post Num 4588

Bonjour,

Perso, je fais également de la natation, mais depuis que j'ai quelque problème à l'oreille, j'ai arrêté. Maintenant, je ne fais que des exercices de fitness à la maison.

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Re: Vous faites quoi comme sport ?

Message par Pikachuuu » mer. 3 mai 2023 13:17 // Post Num 4592

J'ai fait de la danse pendant longtemps, mais j'ai abandonné à un moment donné et il m'est très difficile de revenir en arrière... Pour l'instant, le cybersport est la seule chose qui compte dans ma vie.

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Re: Vous faites quoi comme sport ?

Message par Danni » jeu. 20 juil. 2023 10:47 // Post Num 4637

Salut,

Perso, je ne fais pas beaucoup de sport. Juste une petite séance de corde à sauter le matin. Sinon, une petite marche. Je n'ai pas vraiment de temps pour m'y consacrer davantage.

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Re: Vous faites quoi comme sport ?

Message par Laylah » jeu. 14 sept. 2023 09:34 // Post Num 4667

Salut,

Je sais que ce n'est pas vraiment le sujet, même s'il y a un rapport, mais j'aimerais avoir votre avis afin d'en savoir plus sur les brûleurs de graisse. Est-ce vraiment efficace et donne des résultats plutôt encourageants ?

Merci d'avance pour vos réponses,

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