On discute de tout et de rien, et oui il n'y a pas que les ongles dans la vie !
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isa
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par isa » mar. 18 sept. 2018 09:37 // Post Num 719
Bonjour les Forumongleuses
Pour ma part, je vais tous les lundis au sport : 1H de cardio fit (avec burpeee squats etc) et 1h de zumba ou abdos fessiers + piscine 1 heure de nage le jeudi, et vous vous faites quoi comme sport pour vous entretenir ?
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par Emidu25 » mar. 18 sept. 2018 15:59 // Post Num 727
Je cours après ma petite de 2 ans mdr
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par julinedu22 » sam. 22 sept. 2018 15:35 // Post Num 798
oué auprès des enfants que je garde

malheureusement en semaine je n'ai pas le temps d'aller au sport, mais je pense dés la semaine prochaine aller avec ma mére faire quelques longueurs à la piscine
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isa
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par isa » sam. 22 sept. 2018 15:38 // Post Num 799
Ah oui il faut aller à la piscine ça fait du bien
Ici sur Bordeaux on a Calicéo c'est environ 6 ou 7 euros de l'heure, il y a piscine extérieure chauffée avec jets massants, sauna, hamam etc c'est vraiment bien pour la détente !
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par julinedu22 » mar. 25 sept. 2018 18:50 // Post Num 832
la chance, ici non juste piscine ^^
les salles de sport ça coûtent un bras, il y a du monde
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par Aurore » jeu. 13 juin 2019 11:37 // Post Num 1353
Zumba pour le fun et parce que j'adore danser (le lundi et le vendredi) et 1h30 de boxe le mardi soir pour me défouler.
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par isa » ven. 14 juin 2019 12:06 // Post Num 1358
Il y a aussi des parcours sportifs un peu partout, vous avez déjà essayé ?
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par aureliepomarseille » ven. 21 juin 2019 09:44 // Post Num 1415
je vais à la piscine une fois par semaine
le crawl c'est efficace pour maigrir des bras !
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par Mili's Beauty Charm » jeu. 27 févr. 2020 10:46 // Post Num 3047
Je fesait beaucoup de vélo y a quelque année et suite à un problème de santé j'ai du arreter et aujourd'hui j'arrive plus a mis remettre comme avant et en plus de ça j'ai au moins 20kg a perdre .

Emilie Raveau
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Pikachuuu
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par Pikachuuu » mar. 15 nov. 2022 16:31 // Post Num 4491
oué auprès des enfants que je garde